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BodY从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
ALL IN vAIN又是一周的开始，来回顾一下过去的一周，这次顺着说。
上周日，去了久违的医院，连续发烧2天，开了一堆的药，还被扎了一针。
时间再倒退到前一个周三，一早和Penny劈了近2小时情操，完全忽略了时差。
近期没间断的看片，也睡得晚，喉咙就开始抗议了。
周四，游泳，因为冲淋后才能进泳池，带着湿漉漉的身体，吹到冷风了。
小泳池边老大的一个风扇，给教练们去暑的，吹在湿淋淋的身上，冷，就医个字啊。
于是乎，综合以上种种，很久都没这么厉害的感冒了，医生开了3天的病假单。
周一，和Kaori、Venice约好了出去，巧的是不同的方向，居然能在地铁上碰到。
正大广场，有生第一次真冰初体验，完全不会，害怕，只能拉着扶手绕圈。
不到半小时，摔了2跤、磕破手肘后彻底放弃了，下次一定要找个教练，不能这也难怪瞎滑。
这么点运动，早早的就很饿了，日料，3个人都喜欢的，而且都是超速的。
之后，下面逛了逛，Kaori和Venice都有不错的收获，我却没合心意的。
短暂的碰面，Kaori回来2周，见面的时间只有临走前一天的这半天，惭愧。
在地铁中碰面，也要在地铁中告别了，下车后头也没回，离别总是伤感。
后面2天乖乖的在家休息，药的关系，总是昏昏沉沉的。
周四真的是起也起不来，到了周五，好的差不多了，又开始多动了。
一早要去BC，有点可惜，不过我坚持自己！
足够空余的时间，去了人民公园，看荷花，好像去晚了，都没什么了。
好不容易凉快了几天，又热起来了，正午火辣辣的太阳，为了看荷啊。
本来还准备让小L出镜的，可小包放不下，也没什么地方好合拍的。
昨天的F1土耳其站，很不错，一场太平的比赛。
只有1人退赛，Ferrari包揽前2名，各有3个冠军由红银4人分得，还有5站比赛。
同时，想到了在那边的Marc，Ankara怎么样。。
在家看环球金融中心，已经超过金茂了，可在金茂脚下看还差点。
原本球衣打扮的姚明，因为新婚，蜡像也很应景的换成了新郎着装，篮球也变成了花束。
2nd geNerAtIoN上周终于决定要重新换台电脑了，前几天也去赛博做了参考，周五就到手了。
特别感谢SCM，连我没想到的，也帮我搞定了，现下的主流配置。
显示屏什么的外表都没换，主体核心的机箱全部大换血。
不算轻的机箱搬回家，自然要连接各外设，自己动手。
虽然经历插错音频输出，漏插了键盘，还是很快的就好了。
完全是鸟枪换炮，连亲爱的妈妈也说不错。
距离上次在家里用电脑，已经有近10个月了。
依依不舍的，告别了之前用了有5年多的一代机，本也应该用回来了。
因为宽带的停用，最先的受用者也就成了母亲，哈哈。
最后拆了一代机，拿下了硬盘，留作纪念。
也始终不放心里面的资料，不知道被别人怎么处理。
CompLIcAteD前两天去赛博，逛好准备出去时才发现正瓢泼大雨。
躲了一会，雨还是没有停的迹象，只要穿到对面的香港广场，就能通淮太了。
问了保安，上到三楼，却没有明显标识，好在跟对了人，拐过几个弯，就看到了南北相通的走道。
第一次走香港广场的南北通道，很有设计感，干净通透，2端看出去的街景都不错。
然后升降机居然只停1、3楼，到了1楼，再换扶梯到B1，熟悉的大食代出现。
走过那个地下通道，最后，终于是淮太的B2，如果去新世界，或乘地铁都是方便的。
这样，虽过程有点复杂，总算没淋湿一丁点就达成了。
昨天，和Panda下班后去游泳，在说要游泳减肥的一个半月后，第一次进了上海游泳馆。
久违了的游泳馆，最近好几年，夏天一般也只会去露天的水上乐园，不为游泳。
一进去傻乎乎的，什么都不知道，多亏了经验丰富的阿姨，终于可以顺利的去泳池。
从更衣室到泳池，真的不是一般的远，先要上楼，拐弯，经过2个训练池，再拐弯，又一个复杂的过程。
晚饭时间，游泳的人还好，比想象中的少，却比预料中的多，怎么个个都游得不错。
下到水中，心情很复杂，想到了很多，伸展了一下，可还是呛到了水。。
一下子害怕起来，刚学游泳时的记忆都涌出来了，四肢也开始无力。
努力了好几次，手脚几乎都不能协调，不得不承认，我，不会游泳了！
可能是很久没游的关系，希望感觉可以慢慢恢复，下周继续。
本以为自己已经准备完全，可最后还是有忘记带的东西，棉签。
游完泳，去了Vogue做头发，因为正好有活动，中午电话已经预了约。
新店开张，RMB1，包括洗剪吹，之前还真怀疑，当今哪还有这么好的事情。。
带着这份怀疑，揣着扁扁的钱包，装着一脸的了然，坐在了店里面。
其实离上次剪头发，2周都不到，主要是长度尴里不尴尬，稍微修短点就好。
这次很贴近BOB头了，只是刘海差了点，可还合我心意，就是都不记得曾几何时头发如此之短过了。
最后，这首次体验，真的只有RMB1，要问现在的发型如何，很值。
JetfIrE本周去了2次银行，均遭遇了可怕的人流。
周一中午去招行，号码纸显示在我之前居然有整整100人，晕死。
昨天中午去到交行，再次等在61人之后，睡神发威，还好在就差2人之前醒来，运气好的不是一点点。
这个银行等待问题，说解决这么久了还是这样，气人，偏偏电话、网络还不行，一定要去柜面，死板。
最近看完了3部韩剧，都还不错。
这次的韩剧都是16集，不会很拖沓，好。
不似央八动不动就上百集的那种韩剧，要看4人了。。
最不要看什么喝个水要个3分钟，一顿饭拍个50分钟的老太婆剧。
마녀유희，因为男主角是厨师才看的，果然作料理的男人太有魅力了，为什么主角不是Dennis。。
第一次看韩佳人的戏，蛮喜欢她的，特别是后面的短发造型，服装造型也蛮出色的。
另一男配金桢勋，再次演出触气角色，完全不喜欢。
里面出现过很多次的炸酱面，使得我看片中的某天，一天三顿都是吃面。
쩐의전쟁，自然是因为韩社长而看的，完全不同的角色，演技真的是没话说，完美！
女主角也是喜欢的，当初的"生命花"印象还是蛮深刻的，这次的设定年轻化多了。
相比魔女有点讨人厌的配角，钱站中金静华虽养眼，就是角色不到位，倒是坏人申东旭还算出彩。
只是，结局，还以为又是happy ending了，没想到。。
에어시티，飞机场的故事，很好的推介了仁川机场，庞大的外形，总让我想到某种海生物。
一直以为机场只是承载着相聚和离别，也是一个小社会的集合，会有如此多复杂的发生。
从没注意到过的李政宰，太有型了，超man，不笑的话更适合演坏人，笑起来还是蛮可爱的。
不喜欢崔智友的装嫩表情，从头到尾的名牌包裹，可怎么都感觉很空洞，就一衣服架子。
这样的剧集里出现的人物很多，李真旭、保安队长、那个金善宇几张脸都记住了
.
不足的是那些演中国人的小配角，为什么都那么的不伦不类，哎。
上面三个剧里有2位主角用那个Prada的手机，感觉很不错，至少外观比iPhone好。
BLue skY这两天终于告别了高温，风，吹上去也不再是热热的。
一直有走路是看天空的习惯，最近天空太好看了。
就像广告中的，蓝蓝天空，白云朵朵。。
希望可以逃过秋老虎，第一次感到萧瑟的秋天到来，很不错。
今天继续着昨天的黑，又想明白了点事，无奈。
昨晚喝了罐啤酒，微醺，感觉很好，头微胀、脸微热。。
一直不喜欢酒精这玩意，不得不承认，有时候的确是个好东西。
这个礼拜超级勤奋，每天都有更新，虽然有一篇是转的。
头发剪掉整一周，习惯了，打理真的很方便。
原本的半成品，现在就当作完成品了。 SINgAorE今天的心情是黑色的，就像今天穿的衣服那么黑。
很久没穿黑色了，其实只有一个礼拜多，不过那时心情好，也没感觉什么。
突然一下子感觉自己很适合黑色，明天继续黑。。
糟糕的心情，最后签证也没去，也是怕今天国庆休息。
明年奥运会，已经开始一年倒计时了，2008.8.8晚上8点开幕，恶俗。
只可惜这次是第29届，要是2004年申办成功，那就再多一个发，不是更吉利。。
很高兴2个现在最红的体育明星都是阿拉上海人：上海的高度姚明，上海的速度刘翔。
顺便恭喜姚明新婚愉快，在他身边，叶莉仍然是娇小可人的。
说到喜事，还要恭喜Alan，以及之前漏过的同学们。
最后，各位关心的我，近阶段还是安于现状。
谢谢大家。
看到了今年的Johnnie Walker的广告，讨厌，又可笑。
硬是把经典的Kimi+航母+战机版中，Kimi的脸换成了小驴脸，太天差地别了。
约翰走路真能省钱的，还是小驴脸不值得他们重新重金打造新广告。
不过车身的爱国者涂饰应该是今年新的吧。
俗话说，吐啊吐啊的就会习惯了。。
DeAr frIeND朋友如醇酒，味浓而易醉；
朋友如花香，淡雅且芬芳；
朋友是秋天的雨，细腻又满怀诗意；
朋友是冬季里的雪花，纷飞的季节里纯美的倾泄；
朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；
朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。
朋友不一定常常联系，但也不会忘记，每次偶尔念起，还是感觉那么温暖、那么亲切、那么柔情；
朋友是把关怀放在心里，把关注藏在眼底；朋友的美来日方长；朋友最真的瞬间永恒、相知刹那会在心中谱写成永恒的记忆；
朋友的可贵因为曾一同走过的岁月，朋友最难得是分别以后依然会时时想起，依然能记得：
你，是我的朋友。
PArurE头发剪掉了，回复2年前的短发，心情也变了很多。
上周五经历了4个半小时，一直到午夜时分，终于完成改造。
有点不习惯，也有点不喜欢，唯一就是终于剪掉乌苏的长卷了。。
经历了可怕的不可洗头的3天，昨天终于可以达到自然、蓬松状态。
现在所有发圈都用不到了，洗发乳也可以省掉很多，就算不吹发，半小时也自然干。 对于各方评价，家里是好坏各半，今天顶着新发型上班，同事倒都说不错。周六和Venice去了Cheap路，战高温啊，还好人不是特别多。
为什么，为什么每次我们去就买不到好东东，为什么人家买回来的都那么又好又便宜。。
似乎每次去都成了美食之旅，好吃的广莲香啊。
昨天Venice生日宴，在家附近的鱼丸火锅店。
她带来了半打小鬼，太活泼会闹了，明显我年纪太大了。。
意外的请了一天事假，至少那一油头造型得以埋葬。
HAppINesS周末，准备剪头发了，并拉直，理想的是类似于今年大热的BOB头。
不知道会什么样子。。
因为Panda给的链接，找到一个很好的论坛，最近下了很多电子书、游戏。
偏向于电子书，就算屏幕撑足最多只能显示99个字，但还是方便，都不用带厚厚的书了。
终于，看完了第1部手机小说，"100天的约定"，不说好看与否了，还是要纪念一下。
最重要的用眼睛是看不到的。
最近跟风买了争议了很久的钛项圈，民间传说的怎么怎么好，媒体报道的如何如何没用。
商场里到处可以看到其专卖店，帮家人、同事在网上订了7根，。
原本是给亲爱的妈妈的，不多久前到了我手上，戴了也有2个礼拜了。
个人感觉，似乎没什么用，本来也没什么这方面的毛病。
就是，戴着就戴着吧。
前两天看完片子，准备关电视前，看到了SJ翻唱的"幸福"，一下子想到了很多。
算算从千禧年开始，因为某人的缘故，至今都有7年了，一天生活中都有不少韩元素。
韩国的，手机、电子产品、化妆品、料理、饮品，充斥在平日生活里。
自然少不了喜欢的明星，占据着耳机里占1/4的音乐，还有韩剧。
转眼到8月份了，好多事，这两天心里不是很舒服，天气热也是一部分。
办公室里有新人来，不管怎么说，多一个人，每周就少上一个中班了。
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